장염 빨리 낫는법 장염 증상 원인과 장염에 섭취하여도 되는 음식

장염 빨리 낫는법 장염 증상 원인과 장염에 섭취하여도 되는 음식

장염에 걸렸다면 이왕이면 급속도로 낫는게 좋겠지요 장염빨리낫는법 알아봅시다. 말 그대로 장에 염증을 일으키는 질환을 뜻합니다. 세균감염에 의할 수도 있고 폭음이나 폭식으로 인해 설사,복통,구토,발열등이 나타나는 증상을 말합니다. 장염증상은 보통 14일동안 겪게되고 심하면 10일까지도 지속될 수 있습니다. 아그들이 장염 겪기가 쉬운데요, 그 이유는 바이러스성 감염에 의한 원인에 의해서입니다.

장염의 원인

장염은 여러 가지 종류가 있으며 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 장염은 대장 내막의 염증으로 인해 생기는 화재진압기 질환을 의미합니다. 세균성 장염 세균이 장 내로 침입하여 염증을 일으키는 경우입니다. 대장 내 세균 감염은 대부분 설사와 구토를 유발합니다. 장 내 세균 감염은 살모넬라, 대장균, 캄필로박터, 총독균 등의 세균에 의해 일어날 수 있습니다. 바이러스성 장염 바이러스가 장 내로 침입하여 염증을 일으키는 경우입니다.

바이러스성 장염은 설사, 복통 및 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 로타바이러스, 노로바이러스, 어도비러스 등이 주로 바이러스성 장염을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 기생충성 장염 기생충이 장 내에 감염되어 염증을 유발하는 경우입니다.

장염의 급속도로 낫는 법

장염은 소화기계의 염증으로 인해 생겨나는 질환으로, 일반적으로 박테리아, 바이러스 아니면 등등 감염성 병원체에 의해 야기됩니다. 장염을 급속도로 회복하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취 장염은 과다한 설사로 인해 체액이 감소할 수 있으므로, 충분한 수분을 먹는 것이 아주 중요합니다. 물, 전해질 보충제등을 통해 수분을 보충하시기 바랍니다. 하루에 810잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.

거식 및 소량 끼니 장염 기간 동안은 거식하거나 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 소량의 가벼운 음식을 먹고 소화가 힘들어지면 즉시 멈추는 것이 좋습니다.

장염 회복기간

장염의 회복 기간은 각 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 장염은 경미한 경우 약 37일 정도 소요되며, 중등도 아니면 심한 경우 1주일 이상 걸릴 수도 있습니다. 하지만 회복 기간은 장염의 원인, 심각성, 개인의 건강 경우에 따라 다를 수 있으므로 구체적인 시간을 예측하기는 어렵습니다.

또한, 장염 증상의 호전은 처방된 치료 및 적절한 관리 방법에 따라 달라질 수 있습니다.

의사와 상담하여 약물 치료나 권장사항을 따르는 것이 중요합니다. 필요한 점은 증상이 완전히 사라지기 전에도 전염성이 있을 수 있으므로, 다른 사람들과의 접촉을 최소화하고 손을 깨끗이 씻어 위생 수칙을 지켜야 합니다.

장염의 전염성

장염은 일반적으로 원인이 바이러스, 세균 아니면 등등 병원성 미생물에 의해 전염됩니다. 전염 경로는 주로 변을 통한 구연산자로 인한 직접적인 접촉, 오염된 음식 아니면 물을 통한 경구 경로, 그리고 오염된 환경에서의 간접적인 접촉으로 이루어집니다.

장염은 일부 전염성이 높은 바이러스나 세균에 의해 쉽게 전파될 수 있습니다. 바이러스 감염인 경우, 대변이나 구토물로부터 분비되는 바이러스 입자가 환경에 오염된 물이나 음식을 통해 친구에게 전파될 수 있습니다.

세균 감염인 경우, 오염된 음식, 물 아니면 환경 표면에 존재하는 세균이 손을 통해 친구에게 전달될 수 있습니다. 특히, 개인 위생 관행을 제대로 따르지 않을 경우 전염 위험이 증가할 수 있습니다. 예를 들어, 손을 세척하지 않거나, 오염된 음식을 소비하거나, 오염된 환경에서 음식을 준비하거나 사용할 때, 인원은 장염에 노출될 수 있습니다.

장염 섭취하여도 되는 음식

장염에 걸렸을 때는 속을 진정시킬 수 있는 음식을 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 기름기가 너무 많거나 자극적인 음식, 당성분이 많이 포함된 음식은 장염이 걸리고 난 다음에도 어느 정도 기간 동안은 섭취를 자제하도록 합니다. 1. 물보리차 미지근한 보리차는 수분을 보충하는데 효과가 있어 탈수 증상을 완화해 줄 수 있으며 설사를 멈추게 하는데 효과가 있습니다. 2. 양배추 양배추에는 비타민 U, 식이섬유, 설로라판등이 들어있어 장 건강과 위를 보호해 주고 장속에서 영양분 흡수를 도와 소화작용을 순조롭게 해줍니다.

3. 두부 식물성 지방이 많은 두부는 장염으로 인한 구토와 설사에 도움을 주고 소화흡수를 도와 지친 장에 도움을 줍니다. 4. 바나나 설사가 심할 경우 바나나에 함유된 식물성 펙틴 및 탄닌산 등이 천연 지사제 역할을 해주어 설사를 완화 지켜주고 포만감을 주어 장염 시 먹기에 좋은 식품입니다.

자주 묻는 질문