신장에안좋은음식 먹어도 끄떡없음

신장에안좋은음식 먹어도 끄떡없음

신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 체내 항상성을 이어서하는 필요한 역할을 합니다. 신장이 제 기능을 하지 못하면 노폐물이 체내에 쌓여 여러가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 신장 건강을 유지하기 위해서 적절한 식습관이 필요합니다. 신장에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대하여 알아보겠습니다. 신장 건강을 이어서하는 첫 차례 단계는 수분을 충분히 먹는 것입니다. 물은 혈액의 주요 구성 요소이며 신장이 노폐물과 독소를 효과적으로 걸러내는 데 도움을 줍니다.

충분한 물을 마시면 해로운 물질을 씻어내고 신장 결석을 예방할 수 있습니다. 2. 단백질 단백질은 우리 식단에서 필요한 부분이지만 올바른 단백질을 선택하는 것이 중요합니다. 닭고기, 생선, 두부와 같은 저지방 단백질은 필요한 아미노산을 제공하면서도 신장에 부담을 주지 않습니다.

수분 섭취 팁

규칙적으로 물 마시기 하루 하루 종일 규칙적으로 물을 마시는 습관을 들이세요. 기다렸다가 목이 마를 때까지 물을 마시지 말고, 자주 작은 양을 마시는 것이 좋습니다. 식사와 함께 물 마시기 끼니 시간에 물을 마시면 적절한 수분 섭취를 이어서하는 데 도움이 됩니다. 수분이 여러가지 음식 섭취 오이, 수박, 오렌지와 같이 수분 함량이 높은 과일과 채소를 섭취하면 수분 섭취량을 늘릴 수 있습니다.

신장암 치료

신장암이 다른 장기로 전이되지 않은 경우, 종양을 절제해 치료합니다. 종양이 작은 경우 주변 신장조직을 살리며 종양만 제거할 수 있습니다. 신세포암은 일반적으로 방사선 치료나 항암화학요법에 잘 반응하지 않으므로 완치를 위해서는 수술로 암을 완전히 제거하는 것이 가장 효과적인 치료방법입니다. 하지만 다른 장기로 전이했다면 표적치료 및 면역 치료, 면역 항암제면역관문 저해제, 수술적 치료, 방사선 치료, 일부 항암화학요법, 그리고 지지 치료 등을 합니다.

신장을 하나 들어내는 전절제술을 할 경우 약 20의 환자는 여생 동안 말기 신장병으로 진행해 투석 등의 치료를 받게 되고, 반대편 신장의 기능이 좋은 편이어서 만성 신부전으로 진행하지 않는다고 하더라도 식사와 운동 등 일상생활에 제약을 받게 돼 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라 추측 수명 또한 감소하는 등 부분절제술에 비해 불리한 점이 있습니다.

물 신장의 필수 영양소

물은 신장에 필요한 영양소로, 신장이 독소를 걸러내고, 소변을 만들어 몸 밖으로 운반하는데 필요합니다. 물을 충분히 마시면 신장 결석과 감염을 예방하고, 신장의 부담을 줄일 수 있습니다. 물은 칼로리가 없고, 가격이 저렴하고, 어디서나 쉽게 구할 수 있으므로, 신장 건강을 위해 매일 810잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 단, 신부전이 있거나 심장 질환, 간 질환, 부종 등이 있는 경우에는 의사와 상의하여 물의 섭취량을 조절해야 합니다.

신장암 재발 및 전이

신세포암의 수술 후 재발은 대개 12년 사이에 많이 발생하나, 10년15년 후에 전이가 발생하기도 합니다. 전이가 가장 많이 발생하는 장기는 폐이고, 그 다음 뼈나 간으로 전이가 활발합니다. 1기나 2기의 경우 대부분 부분절제술만으로도 완치가 가능하고, 5년 생존율 또한 90100로 다른 암종에 비해 높은 편이지만 폐나 뼈 등에 원격 전이가 있는 경우에는 2년 생존율이 50, 5년 생존율이 20 정도에 불과할 정도로 예후가 좋지 않습니다.

신장 기능은 특히 어떤 음식을 먹느냐에 따라서도 신장 건강은 달라질 수 있습니다. 지나치게 동물성 지방을 많이 먹거나 튀기거나 탄 육류, 고 열량 음식의 섭취 등이 오래 지속되면 신장암 발생 위험이 증가하고, 고혈압과 관련이 깊은 짠 음식도 신장에 나쁘다고 합니다. 신장에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대하여 알아보겠습니다.

신장암 증상

신장암은 발병 초기에는 증상 없이 얌전하게 있어서 병이 진행한 후 찾아내는 경우가 많습니다. 신장암도 건강검진 등을 통해 조금이라도 일찍 발견하면 생존율을 많이 높일 수 있습니다. 건강검진에 따른 조기 발견 증가와 의술 발전으로 신장암의 완치를 의미하는 5년 생존율이 점차 늘려서 85.7에 이릅니다. 초기 증상신장은 후복막강에 있어 암 발생 후 많은 시간 증상이 없는 경우가 많습니다. 따라서 일부 환자에서는 진단이 늦게 되는 경우가 발생하여, 첫 진단 시 1030는 이미 암이 다른 장기로 전이된 상태에서 발견됩니다.

후기 증상대표적인 3대 증상이 혈뇨, 옆구리 통증, 복부 종괴인데 이런 증상들이 나타나면 이미 신장암이 아주 진행된 상태라고 봐야 합니다.

측복부에서 통증이 느껴지거나 소변에서 피가 섞여 나올 수 있으며 측복부 혹은 상복부에서 종괴혹 덩어리가 만져질 수 있습니다.

콜라겐 함유 음식

과다한 콜라겐 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으며, 이는 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 식사할 때 신장 건강을 고려하는 것은 아주 중요합니다. 소금, 당, 지방 및 등등 유해한 성분이 포함된 음식을 피하고, 건강한 식습관을 이어서하는 것이 신장 건강을 유지하고 신장 질환을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문