봉우리밑충돌증후군 어깨를 들어올릴 때 아파요(어깨통증)
통증클리닉 스승의날 머리밑이 너무 아파요 ll 머리밑 통증 비수술치료 강동역 3번출구 직진 3분 채움통증의학과 스승의날 선생님들 많은 고민과 학생 지도 그리고 수업으로 인해 머리밑과 목, 어깨 주변으로 퍼지는 통증을 느껴본 적 있으신가요? 스승의날 머리밑이 아파요 스승의날 목 통증 오늘은 머리밑 통증을 유발하는 목통증의 질환에 관련해서 알아보려 합니다. 고개를 숙이고 하는 독서, 업무와 함께 잘못된 자세 생활습관들에 의해 목 주변 근육이 자주 뭉치게되고 관절의 약화 디스크와 같은 만성질환을 유발하게 되고 머리밑 통증이 유발될 수 있습니다.
회전근개의 구성
회전근개는 네 근육으로 구성됩니다. 1.가시위근극상근,supraspinatus 2.가시아래근극하근,infrasupinatus 3.작은원근소원근,teres minor 4.어깨밑근 견갑하근,subscapularis 가시위근, 가시아래근, 작은원근 세 근육은 위팔뼈 큰결절의 부착점에서 촉진할 수 있으며, 이 근육의 부착순위에 따라 영자 첫머리를 따라 SIT근육이라고도 합니다. 해부학적 자세를 수정하여 팔을 몸 옆으로 내린 자세에서 보시면 가시위근은 봉우리 바로 밑에 있고 가시아래근은 가시위근 뒤에 있으며 작은원근은 위 두 근육의 바로 뒤에 있습니다.
네번째 근육인 어깨밑근은 어깨뼈안쪽에 있어서 촉진이 어렵습니다.
1. 니어검사Neers test 검사자는 환자의 팔을 편 상태를 유지하고 어깨관절의 굽힘 전체 범위180도, 수동운동범위에서 손바닥이 위쪽으로 향한채 들어올립니다. 그 후 손바닥이 아래쪽으로 향하게 돌린채 움직임을 반복합니다. 손바닥 아래쪽으로 한 채 통증 가시위근 충돌, 봉우리밑 주머니염 손바닥이 위쪽으로 한 채 통증 위팔두갈래근 긴갈래 충돌 2. 록크우드 검사Rockwood test 오목위팔관절GH joint을 바깥쪽으로 돌릴 채 앉습니다.
검사자는 수동적으로 환자의 팔을 45도, 90도, 120도 벌립니다. 그 후 검사자는 어깨 위를 뒤쪽에서 민첩한 색의 힘을 앞으로 밀어봅니다.
회전근개파열의 증상
저희들이 팔을 위로 올리거나 무엇을 잡으려 팔을 들면서 힘을 쓸 때 어깨에 통증이 생겨나는 경우 회전근개파열로 인한 통증일 확률이 있습니다. 일반적으로 팔을 옆으로 올려 머리 위로 팔을 드는 작용에서 어깨위근극상근의 힘줄염, 부분파열 등으로 인해 통증이 시작되는 경우가 많습니다. . 그리고 통증이 있는 상태에서 치료가 진행되지 않고, 일상생활에서 팔을 계속 사용한다면 파열이 점점 심해져 완전 파열로 이어질 가능성이 높습니다.
부분파열로 초기에 치료를 한다면 통증이 줄어들며 증상 호전이 보일 가능성이 높겠지만, 부분파열 시 치료 약물치료, 물리치료. 스트레칭, 근력강화운동, 주사치료 시간이 지나 파열이 심해진다면 수술까지 고려해야할 상황이 올수도 있으니, 완전파열 시 치료 수술적치료 팔을 움직일 때 통증이 있다면 정형외과에서 구체적인 검사와 치료를 받아보셔야합니다.