복숭아뼈 통증 원인과 치료방법

복숭아뼈 통증 원인과 치료방법

갑자기 발목 통증이 발생했나요? 발목 통증은 보통 접질리거나 다쳐서 발생하는데요. 하지만 다치지 않았는데도 발목 통증이 나타날 수 있습니다. 발목이나 혹은 다른 부위에서 질환이 발생했을 수 있는데요. 발목 통증의 핵심 원인은 외상, 염좌, 염증, 허리디스크, 연골 손상, 통풍, 하지정맥류, 점액낭염, 발목터널증후군, 골반 및 척추 비틀어짐 등이 있습니다. 이번 포스팅에서는 발목 통증 원인 및 치료에 대하여 알아보겠습니다. 발목 통증이란, 우리 몸의 하체에서 종아리와 발을 연결해 주는 신체 기관인 발목에서 생겨나는 통증을 말합니다.

발목에는 여러가지 뼈와 인대 및 관절과 힘줄이 있고, 여러가지 신경과 혈관이 지나가고 있는데요. 그만큼 발목 통증을 유발하는 원인은 매우 다양합니다.

발목 통증 치료

발목 통증은 어느 병원에 가서 어떻게 치료를 받아야 할까요? 그럼 발목 통증 치료방법에 대하여 알아봅시다. 1. 발목 통증 병원 발목 통증 진료과는 주로 정형외과입니다. 정형외과에서 발목뼈, 근육, 관절, 인대 등을 검사하고 원인 질환을 진단할 수 있는데요. 혹은 우리나라에서는 한의원에서 진료를 받는 분들도 많습니다. 2. 발목 통증 치료법 발목 통증은 주로 운동치료와 약물치료를 받습니다. 염증을 줄이고 통증 등의 증상을 완화하는 치료를 주로 시행하는데요. 경우에 따라 수술 치료가 필요할 수도 있습니다.

3. 발목 통증 완화 및 예방법 발목 통증 치료를 위해서는 파스와 찜질을 지속해서 하는 것도 도움이 됩니다. 그리고 활동 시 보호대와 테이핑을 활용하는 것이 좋습니다.

발목터널증후군

발목 안쪽 바깥쪽 통증 원인 3번째는 발목터널증후군입니다. 이는 발목의 신경압박으로 인해 통증이 유발되는 질환입니다. 발목 안쪽 복사뼈와 발뒤꿈치를 잇는 굽힘근지지띠 안쪽 공간이 발목 터널입니다. 뒤정강이뼈 신경 등이 압박을 받아 통증 및 감각기관에 이상이 생기는 것이죠. 그 원인은 다양한데요. 운동이나 잘못된 자세로 인한 계속적인 자극 발목 염좌의 방치 낭종, 지방종의 생성으로 인해 발생하죠.

발목터널증후군은 발목 터널 신경 부위에 타는 듯한 통증과 저림증, 발바닥의 감각 저하, 근력 저하 및 위축이 발생합니다.

또 서있거나 오랜 시간 걷게되면 증상이 심해지고, 시간이 지남에 따라 발목 안쪽 바깥쪽 통증에서 종아리까지 통증이 확대됩니다. 처음에는 수술보다는 보존적 치료약물, 운동, 주사 등을 통해 치료하며, 이런 방법이 효과 없을 시 수술을 진행합니다.

1 어린이 발목 통증

특히 어린이 발목 통증은 그 원인을 찾기 힘든 경우가 많습니다. 아직 퇴행성 질환이 나타나기엔 너무 어리기 때문인데요. 특별한 원인 질환이 발견되지 않는 경우 발목의 문제가 아닌 골반과 척추의 문제인 경우도 많습니다.고 합니다. 아이들의 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 골반과 척추에서 비틀림이 발생할 수 있는데요. 이는 보통 하지 통증을 일으켜서 발목이나 발이 아플 수 있다고 합니다. 지금까지 발목 통증 원인에 대하여 알아보았습니다.

마지막으로 발목 통증 치료에 대해서도 손쉽게 정리해 봅시다.

허리디스크

발목 통증은 허리디스크에 의해서도 나타날 수 있습니다. 딱히 발목을 다친 적이 없거나 원인을 찾기 어려울 때는 허리 문제점을 생각해 볼 수 있는데요. 특히 35번 척추에 디스크가 발생하면 무릎 발목 통증이 함께 나타날 수 있다고 합니다. 통증과 저림 증상이 동반되는 경우는 디스크 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 발목 앞쪽이 아픈 이유는 주로 관절 문제인 경우가 많습니다. 앞쪽 발목은 뼈로 보호되지 않기 때문인데요. 관절염이 발생하여 발목 통증을 유발할 수 있습니다.

혹은 발목에 건초염이 발생할 수 있는데요. 불안한 신발을 신거나 류마티스가 원인이 될 수 있으며 심한 통증과 부종을 유발합니다. 뒤쪽 발목 통증 이유는 주로 아킬레스건 문제일 수 있습니다. 이는 아킬레스건 통증과 발목 통증을 유발하는데요. 무리한 움직임이나 외상 등에 의해 발생합니다.

약물 치료

필요한 경우, 염증과 통증을 줄이기 위해 소염진통제가 처방될 수 있습니다. 드물게, 통증의 원인이 심각한 경우예 아킬레스건 파열, 심각한 인대 손상 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 발목 안쪽 복숭아 뼈 아래 통증은 집에서 시작하는 간단한 대처법으로도 크게 개선될 수 있습니다. 하지만, 통증이 지속되거나 상태가 악화된다면 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 발목 관리는 건강한 일상으로의 첫걸음입니다.

자주 묻는 질문