몸에 때가 많이 나오는 이유와 때를 밀면 안되는 이유

몸에 때가 많이 나오는 이유와 때를 밀면 안되는 이유

우리 몸의 때는 탈락된 피부 표면의 각질층과 땀, 피지, 외부의 먼지 등이 섞여 이루어져 있는 피부 위에 덮인 각질로 피부가 적절한 수분을 유지하도록 보호하면서 세균이나 바이러스가 침투하지 못하도록 피부를 보존하는 역할을 하면서 우리가 모르는 사이에 각질이 떨어져 나가지만 죽은 지 오래된 각질층 중에서 떨어져 나가지 못한 각질이 피부에 남아 마른 날씨가 되면 피부의 각질이 두드러지게 되어 인원은 때를 제거하기 위해 평소보다. 사우나나 목욕탕을 자주 방문할 수 밖에 없습니다.

이렇게 평소처럼 때를 밀다보시면 예전과는 다르게 때가 많이 나오는 경우도 있었으나 이는 벗겨진 각질층 부위에 신체는 피부를 더 보호하기 위해 각질층을 더 많이 생산하게 되고 때가 더 많이 나오는 것으로 이번에는 몸에 때가 많이 나오는 이유와 때를 밀면 안되는 이유에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.

몸에 때가 많이 나오는 이유

위에서도 언급했듯이 각질층은 피부의 가장 바깥족에 위치해 외부로부터 세균이나 바이러스에 대한 침투를 막아주고 피부의 수분 손실을 막는 역할을 하는 데 습관적으로 때를 자주 제거하다보시면 피부는 손상된 피부를 빠르게 복구하기 위해 미세한 크기로 만들어내야 하는데 대조적으로 크기가 큰 불완전한 각질층을 점점 더 많이 생산하게 되고 피부는 더 거칠어지고 지저분해져 또 제거하기 위해 계속 때를 미는 악순환이 반복되고 때가 더 많이 나오게 되는 것입니다.

당뇨병, 콩팥병, 빈혈은 가려움을 유발합니다.

노년층에 흔히 생기는 만성질환도 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 콩팥병, 빈혈, 갑상선기능항진증이 대표적인데요. 당뇨병 환자의 경우 신경이 손상되고 신경이 제대로 기능을 하지 못하고 과민해져 쉽게 가려움을 느낍니다. 콩팥병이 있으면 콩팥 기능에 노폐물이 남는데 이 노폐물이 피부에 자극을 주면서 가려움증을 일으키게 됩니다. 이때 무기력함과 다리 부종 등의 증상이 동반됩니다.

빈혈 역시 가려움증의 증상을 가지는데요. 빈혈은 철이 부족해서 생기는 병입니다.

때를 밀면 안되는 이유

때를 미는 행위는 우리 육체를 지키고 있는 각질층을 제거해 피부 장벽을 손상시키고 피부의 수분을 손실되고 건조해진 피부로 인해 노인성 소양증, 가려움증 증상 뿐만 아니라 여러 피부 염증의 원인이 될 수 있습니다. 1. 건조해지는 피부 때를 자주 밀면 일시적으로 개운하고 시원한 느낌을 받아 스트레스 해소를 위해서라도 사우나나 목욕탕을 자주 가시는 분들이 있습니다. 하지만 이렇게 때를 자주 미는 행위는 각질층이 과다하게 제거가 되고 피부의 수분 또한 손실되어 피부는 점점 건조해지고 이로 인해 가려움증과 같은 증상이 더욱 증가할 수 있습니다.

알레르기 피부염

접촉 피부염과 비슷하지만, 알레르기 반응을 일으키는 물질과의 접촉으로 인해 발생하는 피부염입니다. 알레르기 피부염은 모든 사람에게 자극적인 물질이 아니라, 개인에 따라 다른 물질에 반응할 수 있습니다. 예를 들어 라텍스, 일부 식물, 얼굴에 바르는 크림 등이 알레르기 피부염을 유발할 수 있습니다. 알레르기 피부염은 접촉 피부염과 같은 증상을 유발하며, 가려움증이 심할 수 있습니다.

등 가려움증을 당장 자제하고 싶을 때

잘못된 대처법은 등의 가려움증을 완화시키기는커녕 악화시킬 수 있습니다. 가려움증을 빠르게 가라앉히고 싶을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보기 바랍니다. 1 가려울 때 긁지 않는다 등이 가려울 때의 올바른 대응법은 환부를 식히는 것입니다. 환부를 식히면 모세혈관이 수축되기 때문에 일시적으로 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 젖은 수건을 사용하여 등을 식혀 봅시다. 여름이라면 흐르는 물을 뿌리는 것도 하나의 방법입니다.

등에 가려움증이 있을 때는 가급적이면 긁지 않도록 합니다. 긁으면 피부를 손상시키고 염증을 일으켜 가려움증을 악화시키는 요인이 되기 때문입니다. 취침 중에 무의식적으로 손가락으로 긁을 수도 있습니다. 취침 중에 등을 긁어 상처를 내지 않도록 손톱을 간단하게 깎아 두는 것이 좋습니다.

때 밀때 유의 사항

각질층의 먼지나 분비물은 편한 샤워나 비누질 만으로도 씻어낼 수 있다고 해서 샤워 후 간단리 물기를 제거한 다음 보습제 통해 피부 전신에 피부 건조로 인한 가려움증 피부 수분 손실을 방지해 주시면 되며 만약 때를 밀지 않아서 너무 찜찜한 기분이 든다면 각질 제거 효과가 있는 클렌저를 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 천으로 살살 미는 정도의 때를 미는 행위는 묵은 각질을 제거하고 피부의 혈액 순환을 돕는 좋은 목욕 습관입니다.

연세 들면 각질이 떨어져나가는 속도가 느려져 1주일1개월에 한 번 정도 때를 밀거나 스크럽제를 활용하는 것이 좋으며종아리와 종아리 밑, 배 피부는 마른 편으로 때를 밀지 않는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문