관계 후 선혈 및 관계 후 배앓이 원인, 증상, 해결 방법 총정리(꼭보세요)

관계 후 선혈 및 관계 후 배앓이 원인, 증상, 해결 방법 총정리(꼭보세요)

여성이라면 관계 후 선혈이 있거나 배앓이 증상을 겪을 수 있습니다. 대부분은 일시적인 현상으로 끝나기 때문에, 큰 걱정은 안하셔도 됩니다. 하지만 이번 만큼은 뭔가 느낌이 이상했거나, 출혈이 매 번 반복된다면 주의를 필요합니다. 그래서 이번 기회에 관계 후 출혈에 대하여 잘 알아두실 필요가 있어요. 아래 글에서는 관계 후 선혈과 배앓이의 원인과 해결 방법을 알려드리겠습니다. 예방법도 알려드리니 꼭 보고 가세요. 관계 후 출혈과 함께 아랫배에 묵직한 통증이 느껴지실 수 있는데요. 질염이나 자궁 경부의 염증 때문에 덩달아 배도 아픈겁니다.

둘은 한 세트인거죠. 자궁 컨디션이 안좋은 상태인데 성 관계를 하면 질과 자궁 경부에 압력과 마찰이 가해지기 때문에 관계 도중이나 관계 후에 아랫배에 통증을 느낄 수 있습니다.

질염이 잦은 사람

이 경우는 건강이 약화되어 있거나 생활 습관이 좋지 않아서 면역력이 나빠진 경우입니다. 스트레스가 심한 상태일 수 있구요. 그래서 질염이 빈번한 체질이 된 경우입니다. 질염은 세균 감염 혹은 질 자체의 건조함 때문에 발생합니다. 굉장히 예민하고 충혈되어 있는 상태입니다. 질염을 자주 겪게되면 그만큼 자궁 경부가 취약해지고 변형이 됩니다. 그래서 약간의 성 접촉 만으로도 질에서 출혈이 생길 수 있습니다. 여기에 해당되시면 병원에 가보시는게 현명하겠습니다.

간단한 외음부 출혈

성관계 중에 무리하게 피스톤 운동을 해서 질의 외음부에 출혈이 생기는 경우입니다. 성교 도중 남성의 성기가 부풀어 올라서 질 안쪽에 상처가 생기기도 합니다. 대부분의 관계 후 선혈 원인에 해당하는 경우이고, 심각한 상황은 아닙니다. 피가 많지 않으면 특수한 조치를 취하지 않아도 저절로 괜찮아집니다. 샤워할 때 질 주변이 따갑고 소변 볼 때 불편할 있을 것으로 보이는데 그 때는 약국에서 연고 등을 사서 바르면 됩니다.

당뇨 절대 조심

최근 동안 단 맛 나는 음식이 너무 많습니다. 당이 너무 많아요. 주식으로 먹는 쌀밥, 과자, 아이스크림, 디저트, 수많은 액상과당과 설탕. 또한 코로나 이후로 배달 음식을 많이 시켜먹는데 화학첨가물과 설탕 범벅이죠. 당을 많이 섭취하면 어떠한 방식으로 될까요? 당뇨에 걸립니다. 당뇨가 생기면 당이 몸 안에 너무 많아서 처리를 못하고 오줌으로도 나오고, 끈적거리는 당이 혈액 속을 떠돌면서 혈관을 막아버리게되죠. 혈액순환이 잘 안되면 산소와 영양분 공급이 제대로 안돼요. 심장병, 비만, 뇌질환 등 온갖 질병과 합병증에 노출됩니다.

그래서 당뇨가 무서운거죠. 당뇨가 있으면 면역력이 약해져서 질병에 잘 걸리고 회복도 안됩니다.

심리적 요인

질경련이 일어나는 원인은 다양하지만 대부분 심리적 요인이 가장 크게 작용합니다. 성적인 조금 부정적으로 작용하는 경험이 심리적인 트라우마를 유발할 수 있습니다. 이러한 경험으로 성적인 접근에 대한 불안감과 고통을 경험하는 경우가 있습니다. 성적인 상황에서의 걱정 상태는 신체의 긴장이 증가하고 질 근육의 긴장을 유발할 수 있습니다. 계속적인 스트레스는 신체적인 긴장을 증가시키고 성적인 활동에 대한 집중력과 편안함을 저하시킬 수 있습니다.

자신의 몸에 대한 조금 부정적으로 작용하는 사고방식이나 몸에 대한 불편감은 성적인 관계에서 긴장을 유발할 수 있습니다.

음식 이야기도 하고, 운동 이야기도 했지만 수면이 건강 유지에 최고입니다. 다른 것을 잘해도 잠을 못자면 회복이 전혀 안됩니다. 오직 잠 시간 동안에 육체를 회복하고 리셋하기 때문입니다. 그래서 잠을 잘 자는게 전반적인 면역력을 끌어올리는데 매우 중요합니다. 어떤 의사는 양질의 수면을 건강 요소의 70 정도로 높게 보더군요. 잘 맞는 베게를 대비하고 일찍 잠자리에 들어서 충분한 시간을 자야 건강해집니다. 특히 생리통이 있거나 배가 아플 때는 무요건 잠을 많이 자는게 회복에 최고입니다.

상호작용 개선

부부 혹은 파트너와의 상호작용 개선을 위해 부부 치료 혹은 관계 상담이 도움이 될 수 있습니다. 질경련은 여성에게 심리적인 고통과 성적인 문제점을 일으킬 수 있습니다. 성적인 만족도가 저하되고 성관계에 대한 두려움과 불안감이 생길 수 있습니다. 질경련은 진단과 적절한 치료를 통해 개선될 수 있으므로 증상이 나타나면 무요건 의사나 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문